银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，患者常常会出现皮肤干燥、发红、脱屑、瘙痒等症状，严重时会影响到生活质量。所以说，预防银屑病就显得尤为重要。以下是针对银屑病的预防和治疗方案：
预防
1. 饮食上多摄入维生素D。银屑病的形成与缺乏维生素D有关系，适当的饮食调理和运动可以有效预防疾病的发生。
2. 避免过度劳累。长时间处于高压状态会引发身体免疫系统异常反应，导致银屑病的发生。因此，从工作和生活方面注意避免过度劳累和紧张忙碌。
3. 保持良好的心态。心理因素也是造成银屑病的重要原因之一，经常保持愉快的心情有利于减少银屑病的发生。
4. 注意皮肤卫生。皮肤不干燥、清洁干净、透气通畅，有利于减少银屑病的发病率。
治疗
1. 局部外用药物。银屑病的治疗应及早干预，尽量采取局部治疗，如激素类药、维A酸类药等。但需要注意使用过程中的副作用问题。
2. 光照治疗和光敏治疗。光照治疗和光敏治疗在银屑病中都具有一定的疗效，能够缓解皮肤瘙痒和脱屑现象，且无需长期服药。
3. 内服药治疗。口服药物主要包括免疫抑制剂、抗生素等，其作用是抑制免疫系统功能，达到治疗效果，但会增加患者的感染风险，不宜长期服用。
4. 心理疏导治疗。银屑病除了身体上的恶化，患者还常常感到压力和焦虑。因此，针对心理方面的问题，进行心理疏导治疗，对缓解疾病有一定帮助。
总之，在预防和治疗银屑病时，应采取多种手段综合治疗。同时也要坚持长期维持身体健康的良好习惯，以保证疾病的缓解和预防复发。
