银屑病是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤表面出现红色丘疹和银白色的鳞屑斑块。虽然银屑病不是传染性的，但是它会对患者的生活造成很大的困扰和痛苦，而其中最令人苦恼的一点就是银屑病的痒感。
那么，银屑病痒能抓吗？这个问题很关键，因为抓痒会使病情恶化，甚至可能引起感染等问题。下面我们就来一步一步探讨这个问题。
首先，需要理解的是，人的身体在遭受到外界刺激时，常常会产生“求救”信号，让我们去处理这些危害因素，而这种信号就包括了痒感。这种机制是人体自身的防御机制，所以痒感并不是一种病，而是我们身体的正常反应。
但是，对于银屑病患者而言，痒感是一种很痛苦的体验。原因在于，银屑病所引起的皮肤表面有大量异常细胞增生，这些细胞会不断脱落，形成硬质的鳞屑。而银屑病的痒感则是因为这些鳞屑滞留在肌肤表层，刺激神经末梢导致瘙痒感。在这种情况下，如果用力抓挠皮肤，不仅无法缓解痒感，反而会导致皮肤更严重的损伤。
那么，在遇到瘙痒感时，该如何进行自我护理呢？这里提供一些方法，希望可以帮助到大家：
1.使用温水洗澡或泡浴：这种办法可以让皮肤松弛，缓解皮肤的瘙痒感。但需要注意的是，水温不要过热，最好在35度左右。
2.涂抹保湿剂：使用含有黏稠度高的保湿剂，在皮肤上形成一层保护膜，减少水分流失，缓解皮肤瘙痒感。
3.避免直接接触刺激性物质：例如化妆品和香皂等，这些化学制品容易引起皮肤过敏，加重银屑病症状。
4.注意饮食调整：银屑病虽然不是传染性的，但是它与免疫系统有一定的关联。因此，患者可以适当增加维生素C、E等对免疫系统有益的营养元素的摄入量，调整饮食结构，少吃刺激性食物。
总之，银屑病痒感虽然很难忍受，但是抓挠会让瘙痒感更为严重，还可能导致皮肤损伤，容易引起更加严重的病情。因此，在自我护理时应采取一些科学、安全、有效的方法进行缓解，以避免给身体带来更大的危害。
