银屑病是一种慢性、复发性的常见皮肤疾病，其长期反复发作给患者的身体和心理健康都带来了不小的困扰，因此，对于银屑病患者来说，如何确保不复发是非常重要的。以下是我对于如何确保银屑病不复发的解答。
首先，要采用综合治疗，包括药物治疗、光疗、中医及手术等方法。药物治疗是银屑病的主要方式，大部分患者需要口服非甾体类抗炎药或者皮质激素，以及外用药。在使用药物时，应该严格遵守医嘱，按照剂量进行服用，更不能随意停药。另外，光疗也是银屑病治疗的有效手段之一，通过选择适当的光源对患处进行照射可缓解症状，但需谨慎使用，因为与光疗相伴的潜在风险也非常高。同时，中医疗法的防治银屑病也越来越受到重视，中药可减少抵抗力下降引发感染的机率及加速皮损愈合过程。辅助手术这种有效的方式对改善症状十分有益。
其次，要注重日常护理。银屑病患者在日常生活中要注意身体清洁，避免皮肤瘙痒促使自己去抓皮肤，以免强行撕拉皮肤引发新的病情。穿着宽大并棉质的衣物等舒适的衣物，以保持身体的湿度，运动时避免结合摩擦等刺激，以达到抑制瘙痒、较好维护皮肤健康的效果。定期清洗头发和指甲，避免污垢沉积长期積累或攻击。此外，保持心情放松，保证充足的睡眠时间，作息规律也对于预防银屑病复发非常有帮助。
最后，长期随访和预防。在治疗完成之后，患者仍然要定期随访，产生任何异样的前往医院及时检查要么跟踪观察自己的病态。在预防方面，患者要谨慎处理感染，提高免疫力应对日常生活中带来的各种不利因素，避免交叉感染，防止再发银屑病症状。
总而言之，确保银屑病不复发，需要长期综合治疗、日常护理与预防，随着医学技术的不断发展，信心坚定地面对疾病，情绪稳定，加上科学的运动和饮食会让你的情况更好。
